التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرفة المميزة    المشرف المميز 
قريبا
دعاء خاص في صلاة الجنازة على الأطفال
بقلم : عبير محمد بدر
قريبا
قريبا
آخر 10 مشاركات
أذكار النوم كاملة مكتوبة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:23 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعاء خاص في صلاة الجنازة على الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:19 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته (الكاتـب : - مشاركات : 2324 - المشاهدات : 168189 - الوقت: 10:31 AM - التاريخ: 11-18-2019)           »          حظك اليوم الجمعة 15/11/2019 برج الأسد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 01:16 AM - التاريخ: 11-16-2019)           »          حظك اليوم الجمعة 15/11/2019 برج القوس (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21 - الوقت: 01:12 AM - التاريخ: 11-16-2019)           »          عبارات تھنئة بالمولود (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 39 - الوقت: 08:59 PM - التاريخ: 11-13-2019)           »          تحية النصر لاهل غزه العزه (الكاتـب : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 918 - الوقت: 10:00 PM - التاريخ: 11-12-2019)           »          استغفر الله (الكاتـب : - مشاركات : 29 - المشاهدات : 1675 - الوقت: 12:29 AM - التاريخ: 11-12-2019)           »          اسماء اولاد عربية ومعانيها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 42 - الوقت: 11:53 PM - التاريخ: 11-11-2019)           »          القدس عاصمة فلسطين العربيه من النهر للبحر (الكاتـب : - مشاركات : 37 - المشاهدات : 5017 - الوقت: 02:42 AM - التاريخ: 11-11-2019)


إهداءات ملتقى شباب عجور




فوائد قشور الفاكهة

منتدى الصحه والحياة


إضافة رد
قديم 03-24-2017, 08:58 AM   #1
:: مؤسس الموقع ::


الصورة الرمزية جميل العرباتي
جميل العرباتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 11-03-2019 (01:55 PM)
 المشاركات : 8,963 [ + ]
 التقييم :  10
 الاوسمة
وسام عجور 
لوني المفضل : Black

الاوسمة

افتراضي فوائد قشور الفاكهة



فوائد قشور الفاكهة

لاجدال فى أن الفواكه تحوى عناصر غذائية متعددة تجعل منها خيارات ممتازة للوقاية وعلاج كثير من الأمراض المختلفة ، لكن اللافت فى الأمر أن هناك أنواع عديدة من الفواكه تحوى قشورها على قيم غذائية تفوق الفاكهة نفسها ..
لذا ومن خلال السطور القليلة القادمة ، سنقوم بتسليط الضوء على أهم قشور الفاكهة ذات القيمة الغذائية العالية .

· قشور التفاح : تحتوى قشور التفاح على العديد من مضادات الأكسدة ومركبات الفلافينويد ، الأمر الذى يجعلها من الخيارات الممتازة لمكافحة إنتشار الخلايا والاورام السرطانية ، فضلا عن رفع كفاءة الجهاز المناعى ، وتحفيزه لصد ومقاومة أى هجوم ميكروبى خارجى .. كذلك فإن قشر التفاح ، ولاسيما التفاح الأحمر ، يسهم بصورة كبيرة فى الوقاية من تصلب الشرايين ، وذلك من خلال خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم .
· قشر البرتقال : يحتوى قشر البرتقال على كميات كبيرة من فيتامين ( سى ) ، والذى يسهم فى الوقاية من الإصابة بسرطان الثدى فى النساء ، والبروستاتا فى الرجال ..
كذلك يسهم قشر البرتقال فى تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم ، بالإضافة إلى تأثيراته الإيجابية فى حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة ، وتحديدا الأشعة فوق البنفسجية .

· قشر الليمون : يحتوى قشر الليمون على كميات كبيرة من حمض الستريك وعنصر البوتاسيوم ، الأمر الذى يسهم فى منع تكوين حصوات الكلى ، أو الإصابة بالمغص الكلوى أو إلتهاب قناة مجرى البول .. كذلك فإن قشور الليمون تقى الجسم من الإصابة بسرطان الجلد .

· قشر الرمان : يحتوى قشر الرمان على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة ، التى تقى الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية ، فضلا عن زيادة كفاءة الجهاز المناعى بالجسم .

· قشر الموز : يتميز قشر الموز بأنه يحتوى على نسب كبيرة جدا من مادة السيروتونين المهدئة للأعصاب ، كما أنها خيارا ممتازا لمن يعانون من الأرق أو إضطرابات النوم .

· قشر البطيخ : اشارت الدراسات الطبية الحديثة إلى أن قشر البطيخ يعتبر علاجا ممتازا فى حالات الإمساك أو


 
 توقيع : جميل العرباتي

شعار الملتقى
................
مرحــب هلا بالملتقى ... البعد بالقـــرب التقى
عجـــور صيد اهلهــا .... والصيد جيــل منتقى
والنتُ فيـــك مفاخـرا .... ولأنه فيـــــــك ارتقى
حيوا الشبابَ تحيـــة..... بلقائهــم في الملتقى
...............
جميل العرباتي


رد مع اقتباس
قديم 03-24-2017, 05:42 PM   #2
المدير العام


الصورة الرمزية حسين اسماعيل الخطيب
حسين اسماعيل الخطيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 82
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:31 AM)
 المشاركات : 5,601 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Black

الاوسمة

افتراضي



مساء الخير
مؤسس ملتقانا
معلومات مفيدة
تحياتي لكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفاكهة الحمراء , فوائد الفاكهة الحمراء سارة منتدى الصحه والحياة 4 11-23-2013 01:20 AM
فوائد الزنجبيل عاطف عابد منتدى الصحه والحياة 2 09-05-2012 10:06 PM
فوائد الزنجبيل عاطف عابد منتدى الصحه والحياة 2 09-01-2012 11:46 PM
القهوة وفوائدها واضرارها .. ام محمد السراحنة منتدى الاستشارات الطبية 3 08-27-2012 09:38 PM
الفاكهة والماء البارد معلومات خطيرة ام العز منتدى الصحه والحياة 5 01-29-2012 02:07 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011

جميع الآراء المنشورة للموقع تعبر عن وجهة نظر صاحبها ولا تعبر عن وجهة نظر ادارة الملتقى

تمت الارشفة بواسطة : المهندس طارق ( شركة النورس لخدمات الويب الكاملة )

a.d - i.s.s.w

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009